الفوائد الصحيه لقطع النوم لاداء صلاه الفجر. .

من طرف strawberry الأحد يونيو 22, 2008 7:37 pm

اذا عجبك موضوع من مواضيعي..لا تقل لي شكراً

و لكن أدعو لي بالآتي

اللهم اغفر لي ما تقدم من ذنبي و ما تأخر..اللهم احسن خاتمتي

اللهم اغفر لوالديا و ارحمهما و ادخلهما جناتك برحمتك يا أرحم الراحمين

و لكم بالمثل ان شاء الله

'!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!'

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير

وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب

المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها

جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أ

خطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل

عدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50

نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد،

الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان ا

لتاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى

ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة ا

لقلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أ

غلب الأحيان. 1

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أ

ربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر ا

لذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون ا

لصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة م

تقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات

يوميا

دمتم بأتم الصحه والعافيه. . . .

تحياتي
strawberry

من طرف nadool الإثنين يونيو 23, 2008 1:50 am

لله يعطيكي الف عافية

بارك الله فييكي

وجلعه في ميزان حسناتك

مشكورة كتير

تحياتي لك

الفوائد الصحيه لقطع النوم لاداء صلاه الفجر. .

الفوائد الصحيه لقطع النوم لاداء صلاه الفجر. .

رد: الفوائد الصحيه لقطع النوم لاداء صلاه الفجر. .