مــنــتــديات شـــمـــوع الــحــب والـــتـمـريـض الـعـام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سلطة التفاح الاخضر مع الشومر

اذهب الى الأسفل

سلطة التفاح الاخضر مع الشومر Empty سلطة التفاح الاخضر مع الشومر

مُساهمة من طرف ** dala3 ** الإثنين يونيو 23, 2008 2:19 am

--------------------------------------------------------------------------------

المقادير
تفاح أخضر (يكون حامض الطعم)
شومر
جزر
جميع ألوان الفليفلة(خضراء + صفراء + حمراء + برتقالية)
ملح + حامض + زيت زيتون (حسب الذوق)


الطريقة
نقطع التفاح الأخضر والجزر والفليفلة مكعبات صغيرة بعد غسلهم. .1
نفرم الشومر المغسول. .2
تضعيهم في وعاء كبير ثم تخلطهم مع بعض. .3
نتبلهم بالمح والحامض وزيت الزيتون ونخلط السلطة وبالهناء والعافية
** dala3 **
** dala3 **

انثى عدد الرسائل : 165
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى